Sementes de abóbora ou girassol: qual é melhor para quem quer emagrecer?

As duas opções oferecem proteínas, fibras e gorduras saudáveis, mas também concentram muitas calorias em pequenas porções. Nutricionistas explicam qual delas le...

Sementes podem ser boas aliadas de uma alimentação equilibrada e também de quem está tentando emagrecer. Entre as opções mais populares estão as se... leia mais no Notícias ao Minuto Brasil aqui.